テンションの無理に上がらない人生でもいい。やることを一つ一つやりさえすればいい。
上げようとするから、下がりそうになる「何か」を憎むようになる。
感情だけが力じゃない。感情に頼らなくってもいい。

大丈夫。
低いままだって、もうだいたいのことはできるよ。

昔のあなたは、もっと優しくて、心の満足を大切にしている人だったじゃないか。

「より多くを得なくては、家族を守れない」と、いつだかに、心に決めたんだね。
長い間、大変だったね。
そこそこ、前向きなフリが得意だったから、かえって道に迷ってしまったね。

Let it  XXX.

“Let it go”　『自分の気持ちを、もう抑えなくていい』

もし私にだったら、「もう抑えなくていい」ということよりも、休んでいいよ、落ち込んでもいいよ、疲れてもいいよ、働けなくてもいいよ、そんなことがより大きく救いになるかもしれない。

　

今日もありがとう。

　
ではまた、どこかで。

　

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