イキブロ

いっきの「生き方」探求ブログ。ライフハックメモ、カイゼン日記。そして初心なんかの恥ずかしいメッセージ。さあ、人生を再発見しよう。

iki0005|肩こりが朝から激しい時には早めに痛み止めを飲もう

| 0 comments


肩こりが激しい時には、はやめに痛み止めを飲んでおこう。そう思った、昨日。切実に。

おはようございます。
いっき(@ikkiTime)です。

自分メモ、というか自分のレビュー対象として記録。
こういう記録が、いつか生きるといい。

昨日あったこと

昨日、朝からなんとなく肩こりが抜けなくて、いつもの肩回しや首振りをしても全然抜けなくて。
でもまあ、多少は楽になるし、耐えきれないほどでもなかったので、放置していたら、ストレスの累積とともに徐々にひどくなってきて、耐えきれなかったので、痛み止め買ってきてのんだ。

そしたら、一気に楽になって。元気とかやる気とか前向きさまで上がった感じがして。
なんだったんだ、あの苦労は、と思った。
一日を棒に振ったような……。
耐えられているのと、我慢できているのは違うというか、克服できているのは違うというか。全然共存できていなかった。

反省と今後の方針とか

で、なので次からは、朝ごはん食べて二時間しても肩こりが散らないようなら (もちろん、肩回したり、首振ってみたりもんでみたりはしたうえで)、すぐに薬のもう、と思った。

(方針だけだと、切実さが未来の自分に伝わらないかもしれないので、具体的な判断指針も書いたぞ)

だって段々悪くなるんだから。一日の中では。
凝り系の痛みは、痛いことで、そこを意識してしまって力が入り、ますますそこが痛くなる、という話も聞いたことがあるしね。

よろしく頼む。

今日もありがとう。

ではまた、どこかで。


→ 他の記事も読んでみる(ランダムにジャンプします)。
→ イキブロ | いっきの「生き方」探求ブログ | Top へ。

0 comments