たまに携帯電話（iPhone）をおきわすれたまま出勤してしまうと、心理的にデトックスされる。
なかなか不思議だ。

個人携帯なので、仕事の連絡が入ってくるわけではない。
通知の大半は日ごろから切っているし、RSSリーダーやTwitterタイムラインで読む情報は、自分が好きな情報ばかりのはずだ。
仕事のように、楽しさよりも義務感のほうが大きくなるような情報はないはずなのだ。

たぶん、「その気になれば○○できる」ということが、すでにストレスになっているのだ。

• 「できる」なら、時間を無駄にしてはいけない。
  
• 生産するか、せめて価値のあるインプットを、人間はしていなければいけない。
  
• 「できる」なら、相手への連絡を怠って、不義理になるようではいけない

……、そんな、プレッシャーを自分で自分にかけてしまっていたことに気づく。

それにしても、今日、家を出るときに、紙の本を持ち忘れていなくてよかった。

あー、でも、会社の帰りにアレグラを買って帰るのは、携帯なしでは、たぶん忘れる。